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近年來22K與低薪成為年輕世代就業熱門關鍵字，傳統的成功定義成為遙不可及的夢想，如果你覺得自己一整天累得像狗一樣，你真是誤會大了，狗都沒你這麼累，人生是一場不斷冒險的旅程，還不趕快先惡補生存交戰閱讀指南，跳脫框框，能讓你的視野更開闊，夢想不遠，廢柴也能出頭天！從閱讀建立自我的價值觀，衝破魯蛇框架，走出自己人生的一片天。今天，在這兒跟各位推薦一本好書：男性養生：防治男人常見病，強身健體，鞏固精氣神(全彩)

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男性養生：防治男人常見病，強身健體，鞏固精氣神(全彩),作者:健康大講堂編委會,出版社:華威,ISBN:9789865611033

特價：221元

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《男性養生：防治男人常見病，強身健體，鞏固精氣神(全彩)》


維持健康是打拚事業的最佳成本


男性身為家庭的支柱，既要負擔繁重的工作來養家，又要奉養長輩、教育子女。為了家庭和事業往往忽視身體不良反應及一些疾病的前兆缺乏警覺性，再加上受自身體質、生活習慣、外界環境以及心理壓力等因素的影響，許多病症都悄無聲息的襲擊著看似健康的男人，最終「養癰成患」。

本書對《黃帝內經》裡所講的男性養生進行擴充、講解，再結合《本草綱目》裡的藥材和食材功效，將對男性有益的食物搭配合理的藥膳進行調理。並分別針對常見的男性好發疾及症狀病症進行總結和分析，列舉對症藥膳以供男性患者選擇。希望男性讀者能從中受益，做好日常保健護理，遠離疾病的困擾。

本書特色

護腎養肝，遠離三高，擺脫腰痠膝軟等腦人病症
從《黃帝內經》認識男性健康關鍵
《本草綱目》認識藥材與食物的四性五味、歸經與主治病症說明
男性常見疑難雜症藥膳與預防措施

調理五臟六腑機能，壯陽、護肝、健骨、保元氣，讓男人健康一生！
針對男性常見的疑難雜症，搭配合適的藥膳調養體質，
改善體內環境，讓男人身體健壯、帥氣、有自信！

?歷史悠久的男性養生智慧
從《黃帝內經》與《本草綱目》認識男性養生智慧與善用食材、藥物，讓男人從飲食、生活、房事等改變一生。

?讓男人困擾的亞健康狀態
倦怠疲勞、多汗及尿頻、腰部勞損、肥胖或消瘦......雖然都不是疾病，但都是困擾男性生活的症狀。針對這些亞健康狀態，輔以特效本草與療養藥膳，從飲食根本調養體質。

?三高等男性常見病，男性健康的關鍵
在現代生活忙碌、壓力和社會對男性的期待下，高血壓、高血脂、高血糖、泌尿系統疾病、早洩、陽痿、不射精症......由於男性經常覺得自己還算健康，而忽略身體所發出的警訊。針對各類不適與疾病，從證型分辨與飲食原則下手，配以藥膳食譜，讓你在忙碌工作之餘，能輕鬆維持健康狀態，不需靠保養品、健康食品，也能維持強健的體魄。

?養生功效與適用族群
詳細介紹藥膳功效與適用族群，除了運用在書中所提到的對應病症，也可以活用於其他族群的常見疾病，非常實用